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Mehrfachbelastung meistern - Ehrenamt, Alltag und ich
Dank der Kooperation mit der vbw - Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft e. V. ist es der Jugendfeuerwehr Bayern möglich, im Oktober 2025 ein kostenloses Seminar für junge Führungskräfte in den bayerischen Jugendfeuerwehren anzubieten. Es wird vom Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft (bbw e. V.) mit Annette Geiger durchgeführt.
Kurzbeschreibung
Ein Ehrenamt kann Spaß machen, Sinn stiften sowie neue Kenntnisse und Fähigkeiten vermitteln. Aber es ist nicht immer einfach, das Engagement bei der Feuerwehr zusätzlich noch im Leben unterzubringen - neben Job bzw. Ausbildung/Studium, Freunden, Familie und Hobbies. Was also tun, wenn das Ehrenamt zu stressig wird.
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht deshalb die Stärkung Eurer persönlichen Ressourcen und Eurer Fähigkeit mit Stress und vielschichtigen Herausforderungen gut umzugehen – entsprechend der sieben Säulen von Resilienz.
Seminarinhalte
- Rollen und Herausforderungen im Ehrenamt
- Analyse der eigenen Rollen und Energiequellen
- Grundlagen von Stress, Selbstfürsorge, Lebensbalance und Resilienz
- Methoden zur Stressbewältigung
- Resilienz-Verstärker entdecken
- Grenzen setzen und kommunizieren
- PEP – Persönlicher Entwicklungsplan
- Erfahrungsaustausch und Vernetzung
Seminar-Zeiten:
Freitag, 24.10.2025
15:00 Uhr Beginn Seminar
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Anschließend Zeit zur freien Verfügung (Freizeitangebot im Hotel), zum gemütlichen Beisammensein, zum Netzwerken etc. Die Übernachtung im Tagungshaus ist inbegriffen. Zum Freizeitangebot des Hauses informiert euch bitte auf der Homepage.
Samstag, 25.10.2025
9:00 Start in Seminartag 2
16:00 Ende des Seminars
Zielgruppe
Angehende und aktive Jugendwarte/-innen, stellvertretende Jugendwarte/-innen und Leiter/-innen in den bayerischen Jugendfeuerwehren.
Teilnahmebescheinigung
Jede/r Teilnehmer/-in erhält eine Teilnahmebestätigung, die auch für die Verlängerung der JULEICA-Karte genutzt werden kann.
Teilnahmezahl
maximal 12 Plätze
Kosten
Die Kosten für Seminar und Verpflegung am Seminartag (Essen, Kaffeepausen, Seminargetränke) werden übernommen (ohne extra Getränke und sonstige Kosten wie Telefon, Parkgebühren etc.).
Reisekosten sind von den Teilnehmenden selbst zu tragen.
Anmeldung
Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Bitte verwendet dazu das beigefügte Anmeldeformular. Bitte teilt im Bereich Bemerkungen mit, ob eine Übernachtung im Tagungshaus gewünscht ist oder nicht.
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.
Anmeldeschluss: 10.10.2025